夏天还没到来,我们是不是已经被蚊子所困扰了,特别是家里有宝宝的家长们,遇到这种春夏交替的时候,有没有这样的困扰?就是小飞虫特别多,不管是户外还是室内,除了各种虫子,还有蚊子,大人被叮咬一口,还痒得不行,更别说小宝宝了。娇嫩的肌肤特别容易吸引蚊虫。现在市面上灭蚊设备参差不齐,安全性有待提高,那么有没有一种纯天然无害的灭蚊神器呢?答案是有的就是艾草。
自古有言“家有三年艾,郎中不用来”,可见艾叶用处之大,艾的应用就像每个家庭的贴身医生,艾草不仅可以调理身体,在清明时节前后更是吃艾的好季节,除了常用的用艾草制作艾粄之外今天和大家聊聊艾草的另外一个用法,就是用艾叶煮水洗头,男女老少皆宜。
中医经典《黄帝内经》指出,人体五脏的生理活动只有适应四时阴阳的变化,才能与外界环境保持协调平衡。反之,人体不能顺应二十四节气的变化,人体节律就会因受扰而紊乱,抗病能力下降,还会诱发疾病。
艾灸不仅能治病,亦能保健养生。在节气前后,艾灸效果远胜过平日,3月20日是春分,节气前后几天是艾灸调病养生的好时机。